2016年08月17日

「めんどくさい」がなくなる本

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「めんどくさい」がなくなる本 鶴田豊和 価格1512円

勉強をするのもめんどくさい、仕事をするのもめんどくさい、何もかもめんどくさい
誰もが思ったことがあるはずです。私なんてめんどくさがりな性格なのでしょっちゅうです(笑)
本書は、この「めんどくさい」という感情を消す方法について紹介した本です


私は本書で紹介されている、「めんどくさい」という感情を消す方法を実践してみました。
すると、まえよりも「めんどくさい」と感じることが少なくなりました

私が本書で紹介されている方法の中で一番気に入ったのは「めんどくさい」と思ったことを紙に書く。という方法です


何かめんどくさいと思ったら、それを紙に書くようにしてみてください
例えば「勉強するのがめんどくさい」と思ったとしましょう。
そうしたら、まず紙に「勉強するのがめんどくさい」と書いてください。


一般的に自分の考えを紙に書くとその考え方が頭に浮かびにくくなるそうです。
なので、ネガティブな考え方が浮かんできたときほど紙に書くといいそうです



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posted by れーずん at 00:14| Comment(0) | レビュー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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勉強をするのもめんどくさい、仕事をするのもめんどくさい、何もかもめんどくさい
誰もが思ったことがあるはずです。私なんてめんどくさがりな性格なのでしょっちゅうです(笑)
本書は、この「めんどくさい」という感情を消す方法について紹介した本です


私は本書で紹介されている、「めんどくさい」という感情を消す方法を実践してみました。
すると、まえよりも「めんどくさい」と感じることが少なくなりました

私が本書で紹介されている方法の中で一番気に入ったのは「めんどくさい」と思ったことを紙に書く。という方法です


何かめんどくさいと思ったら、それを紙に書くようにしてみてください
例えば「勉強するのがめんどくさい」と思ったとしましょう。
そうしたら、まず紙に「勉強するのがめんどくさい」と書いてください。


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なので、ネガティブな考え方が浮かんできたときほど紙に書くといいそうです



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